Чем характеризуется настоящая русская баня на дровах?


Русская баня на дровах издавна считается источником здоровья и долголетия. Жаль, что насладиться ей по-настоящему сейчас можно, в основном, лишь в деревне. Однако хорошую баню на дровах реально построить на своем приусадебном участке и возле загородного коттеджа. Так чем же характеризуется настоящая русская баня на дровах?

русская баня

Уже то, что баня на дровах, говорит о многом. Для нее нужна специальная печь. Все современные бани теперь работают на газу, их стены выполнены из кирпича или стеклоблока. А вот настоящая русская баня строится из брусьев или бревен. Конечно, не лучший вариант в плане пожарной безопасности, но зато какой полезный!

Баня на дровах очищает организм и выводит из него токсины. После хорошей парилки человек может потерять до полулитра жидкости только с потом. Русская баня омолаживает. Старые клетки кожи содержат не более десяти процентов влаги, а новые молодые – до семидесяти. После русской бани кожа обновляется, и вы тоже выглядите моложе. Даже самый бледный человек, выходит из нее румяным.

Ни одна классическая русская баня не обходится без парилки. Она улучшает работу сосудов и сердца, улучшает качество крови, наполняя ее гемоглобином. Полные люди после бани с парилкой могут сбросить пару килограмм.

настоящая русская баня

Парилкой следует пользоваться осторожно. Не мочите волосы, чтобы не получить тепловой удар, а лучше вообще прикройте их шапочкой или полотенцем. Перед заходом в парилку нужно обтереться насухо. В первый раз провести там не более десяти минут – не сидя, не стоя, а лежа. И лучше на первой полке. Через некоторое время зайти туда можно снова. Но не долее, чем на тридцать минут.

Ни в коем случае не стоит употреблять в русской бане алкоголь. Вкупе с высокой температурой – это слишком большая нагрузка на сердце, и оно может не выдержать. После продолжительного застолья, с похмелья тоже торопиться туда не стоит. Ваш организм должен окончательно восстановиться после отравления алкоголем.

После парилки хорошо окунуться в прохладную воду. Неплохо бы иметь рядом бассейн или другой резервуар. Лучше всего поставить в бане душ. Но длительное время под струями прохладной воды находиться нельзя – можно заболеть. 

Специально для сайта о путешествиях и туризме irest.su

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *