Поездка за границу - как освоиться в чужой стране

Поездка за границу, особенно если она длительная, а тем более – переезд туда на постоянное место жительства всегда сопряжены с определенными трудностями в психологическом плане. Даже если вы собираетесь в страну, о которой давно мечтали, и не собираетесь тосковать по родине, все равно — готовьте себя к достаточно долгому культурному шоку.

Напомним: культурным шоком называют эмоциональный или физический дискомфорт, вызванный столкновением с другой культурой, попаданием в иную языковую среду. Привыкание к новому окружению может быть стрессовым, волнующим, может обмануть ожидания или просто сбить с толку.

В основном культурный шок человек получает, когда попадает в другую страну, которая отличается от той страны, где он проживает. Проявление его характеризуется тем, что у человека возникает конфликт старых и новых культурных норм и ориентаций.

Как справиться с этим? Как быстрее освоиться в чужой стране?

Возьмите с собою диски с любимой музыкой и фильмами на родном языке, а также книги. Кроме того, можно захватить кое-какие вещицы, те, что помогают вам чувствовать себя «дома». Например, вашу любимые чашку, полотенце, скатерть. Хорошо иметь с собой фотографии родных и близких людей и улиц родного города.

В первые же дни, как только доберетесь до места назначения, купите подробную и большую карту с изображением улиц города, где вам предстоит проживать, и разместите её у себя на стене. Это поможет без больших проблем сориентироваться на новом месте.

Обязательно выясните, где находится консульство вашей страны и, если есть, какой-нибудь культурный центр или что-либо вроде клуба соотечественников. Никто так не научит особенностям жизни в чужой стране, как ваш земляк, обосновавшийся в этом краю. Благо, что наши земляки, сейчас есть практически везде. Даже если «заграница» отнеслась к вам очень дружелюбно и приветливо, всё равно трудно обойтись без общения с людьми подобного менталитета, без родной речи, без отмечания своих национальных праздников. Можно попробовать поискать соотечественников и по интернету.

Само собой разумеется, что язык лучше хорошо изучить заранее, ещё до того, как вы осуществите поездку за границу. Но если вы не совсем хорошо его знаете – не стоит отчаиваться. Находясь в языковой среде, люди обычно уже через пару месяцев начинают вести общение на бытовом уровне. Это в том случае, если не заниматься изучением целенаправленно, не заглядывать в учебник или словарь. А если воспользоваться учебниками или компьютерной обучающей программой – то можно заговорить и через несколько недель. Всё зависит от вашего рвения. В таком случае лучше всего, конечно, будет пойти на языковые курсы для иностранцев, которые в большом количестве имеются в любой стране.

Не стоит в первое время на новом месте стремиться изучить город или страну «залпом», впопыхах, гнаться за новыми впечатлениями. Так можно быстро истощить свои силы, и моральные, и физические. Ведь впечатления тоже утомляют и дают нагрузку на нервную систему. «Понемногу», «не спеша» – вот ключевые слова для тех, кто приспосабливается к тому, чтобы жить вдали от родины. Ведь для того, чтобы по-настоящему прижиться в новом месте, нужны не месяцы, а годы.

Некоторые люди начинают чувствовать себя неловко, скованно, бывает, что вдруг их начинает раздражать всё без исключения в этом чужом мире – язык, порядки, какие-то особенные манеры поведения местных жителей – не расстраивайтесь, все со временем уладится. Данное состояние и есть проявление культурного шока: он переносится трудно, но длится не бесконечно. Очень важно уяснить для себя, что здесь никто не будет подстраиваться под ваше настроение. Именно вы сами должны принять эту страну и обычаи её народа такими, как есть. Самая выигрышная стратегия в данной ситуации — спокойный интерес, любознательность.

Чем больше вы будете запоминать и спрашивать, тем скорее освоитесь. Самое главное — стараться не ругать и не осуждать чужие обычаи не только вслух, но даже и в мыслях, пока вы не разберётесь основательно, почему здесь так повелось.

Еще одно очень хорошее правило — нужно учиться находить в чем-то непривычном хорошие стороны! Например, что касается пищи — для многих переселенцев чужеземная еда превращается в испытание не из лёгких. Возможно, вы будете тосковать по родным и любимым супам и салатам. Учитесь не только переделывать непривычную еду под свои вкусы, но ещё и всё-таки полюбить местную кухню. Пробуйте, и вы незаметно к этому привыкнете.

Длительная поездка за границу или проживание там постоянно требуют периода адаптации и приспособления. Но, постигая жизнь другого народа, вовсе не обязательно радикально меняться под стать новому окружению. Очень важно оставаться самим собой, не стесняться своего акцента, не скрывать свою национальность и никогда не говорить плохо о своей родине. Тех, кто старается держать себя именно так, другое общество обычно принимает с уважением и доброжелательностью.